Здоровый образ жизни: пора пересмотреть приоритеты?
Народ, вот думаю я, а насколько реально в нашем безумном мире придерживаться ЗОЖ? Все говорят про правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек, а потом видишь, как люди живут: стресс, недосып, еда на бегу. КМК, это уже какая-то гонка за идеалом, которая больше вредит, чем помогает. Может, стоит просто стараться делать хоть что-то по чуть-чуть, а не гнаться за всеми трендами сразу? Типа, выбрать что-то одно что тебе реально в кайф, и делать это регулярно, а не превращать жизнь в сплошной фитнес-марафон.
А вы как думаете? Есть ли золотая середина между полным пофигизмом и одержимостью здоровым образом жизни?