Помогите, люди добрые! Купил себе кроссовки для бега, а они какие-то странные. Бегать в них вроде можно, но ноги устают быстрее, чем обычно, и как будто какая-то тяжесть появляется. Может, я не те выбрал? Или просто не привык еще? Что посоветуете для начинающих бегунов?
Ребята, ну помогите кто-нибудь! Хочу перейти на здоровый образ жизни, вот прям загорелся идеей бегать по утрам. Казалось бы, что может быть проще?! Ан нет! Вчера попробовал — продержался ровно 3 минуты, задыхаясь как паровоз, и ноги болели так, будто я марафон пробежал. Сегодня тоже самое! Может, неправильно бегаю? Или кроссовки не те? Я уже не знаю, что делать, реально в шоке от своей неспортивности!
Может, есть какие-то упражнения, которые помогут подготовиться? Или я просто не создан для спорта? :( Подскажите, пожалуйста, что делать?
Всем привет. Подыскиваю ноутбук для работы с данными фитнес-трекеров. Нужен аппарат, который потянет обработку больших массивов данных, возможно, какие-то базовые алгоритмы машинного обучения для анализа. Главное — скорость работы и надежность. Какие модели посоветуете, исходя из ТТХ?
Интересуют конкретные процессоры, объем ОЗУ и типы накопителей. Бюджет — до 100к. Заранее спасибо за советы.
Ребята, привет! Ну не знаю, что уже и думать. Хочу вести активный образ жизни, записался в зал, купил абонемент. Три раза сходил! Три! И вот уже месяц как прокрастинирую, еле встаю по утрам, думая о тренировке. Начинал с энтузиазмом, вроде как все вокруг такие молодцы, спортом занимаются, а тут я — тюфяк.
Пробовал ставить маленькие цели, типа «просто дойти до зала», потом «сделать одно упражнение». Результат нулевой, только раздражение растет. Может, я просто не создан для спорта? Или есть какие-то секреты, которые помогают не бросить все на полпути? Помогите советом, пожалуйста. Очень хочется уже начать нормально заниматься и потом уже думать о здоровом образе жизни в целом.