Ребят, реально в отчаянии. После новогодних праздников сделал небольшой перерыв в занятиях в зале. Думал, пару недель — и вернусь в строй. Но вот уже апрель, а мое тело отказывается сотрудничать. Каждый раз, когда собираюсь пойти на фитнес, будто что-то держит. Леность, отсутствие мотивации, банальная усталость — не знаю. Пробовал ставить будильник, собирать сумку с вечера, даже другу обещал, что приду. Ничего не помогает. Результат — ноль. Как заставить себя снова начать регулярно заниматься спортом? Есть какие-то рабочие методики, кроме банального «пинка под зад»?