Короче, решил я тут попробовать бег по пересеченной местности. Ну, типа, природа, свежий воздух, красота. Выбрал маршрут, типа, несложный, по лесу. Все было хорошо до определенного момента...

А потом понеслось. Неудачно приземлился, подвернул ногу. Адская боль, крики, скорая помощь, гипс. Месяц восстановления. Вывод: к бегу по пересеченке нужно готовиться, как следует! И не надо недооценивать даже, казалось бы, простые тропинки.

Теперь я умнее. Никогда больше не полезу в гору без подготовки и хорошей экипировки. Бег – это круто, но осторожность – прежде всего.

krab5 at