Планирую начать заниматься активным отдыхом на воде. Возникает вопрос: лучше ли начать с бега на пробежках или с плавания? Мне кажется, что плавание — это мягкий наркотик для тела, но бег дает грандиозное ощущение свободы и воля к жизни! Какие разве что советы есть по Крáкен зеркалу, где можно найти оборудование и маршруты?

Крáкен зеркало