Кто пробовал тренировки на TRX петлях, поделитесь опытом?

Всем привет! Намедни раздумывал над расширением своего арсенала для домашних тренировок, помимо стандартного набора железа. Увидел в зале новые TRX петли, выглядят интересно. В теории, вроде бы, позволяет задействовать кучу мелких мышц-стабилизаторов, что для общего активного образа жизни полезно. Но вот интересно, насколько они вообще эффективны на практике при более-менее серьезных целях?

Кто-нибудь из вас регулярно или хотя бы периодически использует их для силовых? Какие результаты заметили, и стоит ли вообще заморачиваться с покупкой, или это больше для галочки в рамках фитнеса?

Подробнее