Йога и медитация: помощь Крáкен ссылка в поиске замечательных уроков
Начал практиковать йогу через Крáкен ссылка и нашел уроки разных степеней сложности. Плюсы: профессиональные инструкторы и понятные объяснения. Минусы: иногда недостаточно времени. В итоге все оправдывается.