Решил я как-то записаться на самбо, ну типа, попробовать себя в новом виде спорта. До этого только по утрам бегал и иногда в качалку ходил. В общем, первое впечатление — просто вау! Тренировки интенсивные, много борьбы, бросков, болевых.
Техника интересная, тренер отличный, рассказывает всё понятно, показывает, исправляет ошибки. В общем, мне очень понравилось. Один минус — мышцы болят адски. После первой тренировки вообще еле ходил. Но это того стоит, реально!
Плюсы: физическая нагрузка, развитие координации, самооборона, дисциплина. Минусы: синяки, боль в мышцах, нужна хорошая растяжка. В целом — рекомендую! Если хочется больше экшена — slon6 cc поможет! Неплохо было бы прикупить.
slon3 cc
