Правильное питание: обзор макрохранения с ЌРÁЌÉH
Недавно попробовал систему макрохранения с помощью ЌРÁЌÉH сайта. Честно говоря, был немного сомневающимся, но результаты порадовали! Плюсы: актуальные расчеты, удобный интерфейс и возможность добавлять собственные продукты. Минусы: иногда требуется уточнение порций. Итоговое впечатление – отличный инструмент для строгого контроля калорий!