Блин, помню, как сейчас: захожу я в магазин спортивных товаров, глаза разбегаются, столько всего, решил я себе гантели купить, чтобы дома заниматься. Ну, думаю, что сложного? Взял первые попавшиеся, вроде тяжелые, качаться можно.
Принес домой, начал заниматься. И вот в одном из подходов, когда я уже выдохся, гантель выскользнула из руки, и я как-то неудачно ее попытался поймать. Короче, хруст, боль, и вот я уже в травмпункте, с подозрением на перелом...
В итоге - обошлось, но растяжение было знатное. С тех пор я стал гораздо более внимательно подходить к выбору спортивного инвентаря. Главное — техника безопасности, ребята. Ну и не хватать все подряд))
slon4 at
