История из моего опыта: Начал заниматься йогой и медитацией на утро, чтобы начать день с позитива.
Первые две недели были сложными, но потом начал ощущать резкое улучшение настроения и концентрации.
Спрашиваю, есть ли у кого похожий опыт или советы как сохранить волю?

safelychange